Atelier Sophro : Bientôt, j'accouche !

Je vous propose des séances en tout petit comité pour vous accompagner durant votre grossesse.

Durant les modules, vous apprendrez à ne pas stresser pour l'accouchement, à vous sentir moins épuisée mais aussi à mieux gérer vos douleurs (pendant la grossesse mais aussi pour vous préparer à l'accouchement).

Tous les exercices sont adaptées aux femmes enceintes.

Atelier = 10 séances d'1h